减肥可以吃威化饼干吗?压缩干粮可以减肥吗?

关于减肥可以吃威化饼干吗的问题，我在这里强调一下，威化饼干很多都带有奶油，是高脂肪食物，是不能减肥的时候吃的，关于压缩干粮可以减肥吗的问题，我也在这里说一下，压缩干粮可以减肥吗的问题，我在这里说一下，压缩干粮不可以减肥，因为压缩干粮是有很多能量在里面。是不利于减肥的。所以不建议吃压缩干粮。不过你可以考虑一款性价比最高的减肥饼干巴比兔减肥饼干。

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苏从十几岁起就一直在与体重作斗争。当她的医生建议她尝试生酮饮食时，她尝试了书中的每一种饮食方式，但都没有成功。后来她访问了饮食医生网站。这是发生的事情：
嗨，大家好。我想分享我的故事。
我是一名 60 岁的女性，有幸住在新西兰美丽的丰盛湾。伟大的草食动物在这里！格伦和我已经结婚 30 多年了。不幸的是，格伦在 40 岁出头时被诊断出患有糖尿病。他每天服用大量胰岛素。
每天早上，我首先想到的就是我有多丑多胖。
从我十几岁起，我就痴迷于变得更有吸引力。又名瘦。由于我的自然体格是基本的丰盛的英国农民股票，这实际上永远不会发生。然而每天早上，我首先想到的是我是多么丑陋和肥胖。它影响了我的社交关系，我变得内向和孤僻。这一切听起来很自恋，但我对那些时尚杂志很着迷。另外，我十几岁的时候有粉刺、牙套和眼镜。哦，快乐！
随着时间的推移，当我（像我们所有人一样）尝试（女性）已知的所有饮食计划时，我的新陈代谢减慢了。我从来没有真正喜欢喝酒，但喜欢吃东西。我的情感幸福首选是 Planet Carb。大行星。
我小时候并不胖——我妈妈很擅长在预算紧张的情况下知道吃什么和吃多少。爸爸有一个巨大的蔬菜和水果园，所以我们吃饱了。
在我 70 年代末离开家发现男孩和外卖后，我的体重真的开始增加。在 40 多岁的时候，我在新西兰进行重要的徒步旅行时，体重减轻了一段时间。
快进到 2017 年 12 月。我已经吃了六个月的素食，我觉得死亡在升温。我脸色苍白，情绪低落，是我一生中最重的一次。我脚上的关节炎阻止了我做任何有趣的事情，我发现我患有糖尿病前期，血液结果很糟糕。我吓坏了。
然后我的运气就变了。我去看了我的医生，他告诉我关于脂肪的事——新西兰版的饮食医生所做的事情。魔法。我买了他们的书，正在路上。我发现了你很棒的网站。
我已经失去了各种烦人的症状
我已经减掉了大约 13 公斤（29 磅），我想再减掉 7 公斤（15 磅）。我正在做这种适度的低碳水化合物，除了坚持我从你那里学到的基础知识外，我什么都不做。我的各种烦人的症状都消失了——关节炎疼痛、反流、疲惫等减轻了，总体幸福感又恢复了。我现在也可以徒步几个小时。
今年六月，我得了带状疱疹。不是一次愉快的经历，但我相信 LCHF 改善的健康状况和免疫力帮助我很快战胜了它。我能够在诊断后六周退回止痛药，感觉很好。哇。
显然，我也希望 Glenn 转换为 LCHF，但这是一个缓慢的过程。我正在引导他（通过美味的晚餐，黄油和橄榄油等小变化）并留下肥胖代码。他知道我感觉好多了，所以他很感兴趣。此外，我的姐姐和一个好朋友也对它很感兴趣。我尽量不夸大这个新的饮食计划 - 太容易听起来像我非常热衷的邪教成员（有人说是素食主义者吗？）。但是真的太好了！！！现在的生活很美好。我从不担心食物——只是“我们今晚吃什么？”。
我最大的开始挑战是在我的脑海中。我花了一点时间来接受新的饮食方式（低碳水化合物和更多脂肪）——我被过去 40 多年里我学到的所有废话洗脑了。当然，我希望我早点知道这一切，但我很感激我现在知道了。我希望我知道这会是多么容易，以及饮食行业的那些人真的不会对我们嗤之以鼻。
抱歉，我不是饮食医生的付费会员。我使用免费挑战和一个月付费来尽可能多地学习，但我们的收入是固定的。我真的很感谢那些付钱并允许我阅读您的网站的好人的慷慨——非常感谢他们和您的支持。
感谢饮食医生团队中的每一个人的辛勤工作——这真是太棒了。